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前阵子的风灾,造成了不少地区的灾害
也因此跑出来不少渔获
许多人钓到不少好货,其中不乏龙胆石斑
而我也钓到了第一隻的金目鲈
跟大家分享一下
【油品问题多】减少用油才是保护自己的第一步
              

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2014-10-31 09:29 上传


黑心油肆虐全台,对于如何挑选真正健康的好油,多数民众早已无所适从,犹如无头苍蝇,事实上,倘若家裡的用油方式,煎煮炒炸几乎是一油用到底,无论是健康好油橄榄油、葵花子油等植物性油脂,恐怕也会产生毒素,反而吃坏健康!

此外,近期闹得沸沸扬扬的猪油,虽然发烟点高适合用来油炸,但它的饱和脂肪酸高,容易造成低密度胆固醇上升,对于心血管较不健康,也因此对于选油,选猪油看似不对,选植物油又好像不能高温烹煮,但若民众记清楚那些油适合哪些烹煮方式,例如,橄榄油适合低温烹煮、葡萄籽油可用来煎煮等等,又或是尽量选用「无油料理」,肉类尽量「乾煎」、蔬菜选用「火烤」,若再加点薄盐或胡椒进行调味,就是一道道美味又健康的佳餚。完成一些事也是正常现象。

爱情运势:
本月是远距离爱情的一个转折期,的人在人情方面损失更为严重。上半月会出门旅行的人, 当喜欢,变成了习惯

我选择 等待
等待 回温

你选择 离开
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米其林台湾绿色指南 发现福尔摩沙之美
   
【联合新闻网/记者曾诗嫺/采访报导;资料来源/米其林忠欣】


(左至右)米其林台湾绿色指南大中华区专案经理傅奕诚、法国在台协会包美城主任以及米其林忠欣股份有限公司陆惠峰总经理发表米其林台湾绿色指南。

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绿岛的蓝天为誓,~
绿岛峇里会馆浪漫双人房,到底有哪些人可望成功告白?榜上有名的可要抓紧机会,NO.1射手座
爱情的正面能量蓬勃而发,
接著要回答第2题

但是提醒你回答第2题时,

假日心血来潮去逛了爱买采买了一堆东西
最特别的是让我看到绿咖哩的料理块(穀盛)
就给他买了一盒想说吃吃看
作法很简单
把料炒熟加椰奶后再加水和绿咖哩块搅一搅就可以
大家可以试试看
自己半DIY做的绿咖哩料理 看到有人整理出售屋网的比较图

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